在线赌场提示：如何在 2022 年负责任地玩游戏

对于沉迷于在线赌场赌博的玩家来说，负责任的赌博应该是新年决议之一。考虑到新赌场仍在崛起，这是一个大胆的举措。因此，即使一个强迫性赌徒自我排斥在一个赌场之外，当赌博的冲动出现时，他们仍然有其他选择。 

赌博成瘾 往往会导致关系紧张、懒惰、心理健康问题，甚至犯罪。也就是说，在新的一年开始时，每个赌场赌博爱好者都需要赌注。那么，赌徒如何在 2022 年负责任地玩游戏呢？这里有一些提示。

制定预算

击球前 新赌场，玩家应该为他们想要花费的金额设定一个预算。不幸的是，许多强迫性赌徒仅仅因为没有设定赌博预算而失去了更多的钱。这不仅仅是设定预算；必须严格遵守。

设置时间表

除了设定预算外，设定赌博时间表也很重要。与玩家必须亲自到赌场的传统赌场不同，新的在线赌场游戏可以在任何地方玩，在家中、工作中、学校，甚至在通勤时。它往往会占用大量玩家的时间，而这些时间本来可以用于其他必要的活动，例如工作。也就是说，设定时间限制并遵守它们至关重要。

知道何时离开

关于赌博的一件事是，房子总是赢。这是很多玩家不理解的。因此，他们最终把所有的钱都花光了，希望在每次失败后都能获胜。赌场赌徒应该总是知道什么时候离开。重要的是，他们应该停止追逐损失。

选择自我排除

自我排除也称为自愿排除，是指赌徒选择停止其赌博帐户和活动一段时间。自我排斥对许多无法控制赌博冲动的赌徒来说是有效的。虽然它可能不是很有效，但它仍然是一项有价值的工作。

变小

在 2022 年负责任地玩游戏的另一个秘诀是押小注，因为它的风险较小。虽然回报并不丰厚，但小额投注可以让赌徒在赌场有更多的时间和机会，而无需花费太多。例如，如果玩家的账户中有 100 美元，最好下注 10 美元而不是 50 美元。

寻求帮助

最后一个技巧是寻求帮助。认为自己上瘾的玩家应该向亲密的家人或朋友寻求帮助。此外，许多组织都针对赌博成瘾者，例如全国赌博问题委员会 (NCPG) 和国际负责任博彩中心 (ICRG)。此外，在遵守负责任赌博规则和法规的在线赌场玩游戏将大大有助于帮助赌徒负责任地玩游戏。

以上是 2022 年在网上赌场负责任地赌博的重要提示。重要的是，玩家永远不应忘记赌博是一种消遣。它永远无法取代学校或工作。此外，在压力大或醉酒时避免赌博，因为您可能无法做出理性的决定。