自古以来，赌博和心理学就存在着对立的关系。心理学领域有关赌博的大多数研究都集中在赌博对个人和社会层面的负面影响。
这并非没有道理，因为赌博成瘾和其他不负责任的赌博形式已经毁掉了职业、人际关系、家庭和个人。但是，大多数玩家都实行负责任的赌博，这会产生许多积极的心理影响。本文将讨论的所有影响都有科学研究的支持。
那么，时不时地进入新赌场可以得到什么好处呢？
大多数人，尤其是那些不从事赌博活动的人，将金钱视为赌场玩家的主要动机。致富的诱惑确实是其中的一个因素，但对于大多数人来说，偶尔赌博是一项有趣的活动。这是一种爱好。
心理学早已证实拥有爱好对健康有益。 2010年，一个 南伊利诺伊大学研究人员发布的研究 研究表明，偶尔参与赌博的疗养院居民比那些不参与赌博的人幸福得多。这是因为赌博让他们有机会参与他们喜欢的有趣活动。
赌博是一种社交活动，无论是在陆地上还是在 新的在线赌场。孤独是导致抑郁和整体不快乐等心理健康状况的最大因素之一。
当人们赌博时，他们不仅仅去赌场并专注于他们的游戏。他们有机会结识新朋友，尤其是在 桌上游戏，如扑克 和二十一点。在线赌场通过添加聊天室以及近年来与真人荷官进行实时流媒体直播来纳入这一社交方面。
考虑到供玩家互动的在线空间（例如留言板和社交媒体群组），赌博可以给玩家带来巨大的社交推动力。
一些赌场游戏 就像老虎机和轮盘赌一样，纯粹是靠运气——几乎没有什么技巧（如果有的话）可以决定一个人的输赢。
但其他游戏，如扑克和二十一点，则可以吸引玩家的智力。他们需要技巧和策略，以及从过去的游戏经验中学习的能力，无论是积极的还是消极的。
甚至 轮盘赌等靠运气的游戏 帮助玩家提高观察能力和手眼协调能力。多项研究表明，定期保持大脑的智力活动可以有效预防阿尔茨海默氏症等神经退行性疾病。
在人们被所有这些潜在的心理益处冲昏头脑之前，重要的是要注意一个关键词：适度。
心理学出版物和媒体通常对赌博持负面看法是有原因的。当赌博成为一个问题或成瘾时，它的危害就远远大于好处。
有许多 帮助玩家负责任地玩游戏的资源 在实体赌场和在线赌场。即使是最休闲的玩家也应该不时查看这些指南。
